ඔයාගෙ phone එකේ ආයු කාලය අඩු කරවන ඔබ කරන වැරදි

අද ලොකු කුඩා කවුරුත් භාවිතා කරන සන්නිවේදන උපකරණයක් තමයි Mobile phone එක කියන්නේ, හැබැයි ඔය කවුරුත් Mobile phone එක තමන්ට හිතුමනාපේ පාවිච්චි කරනවා. හිතුන හිතුන වෙලාවට charge කරනවා, full charge …

Read More

මෙන්න බඩ පිපෙන්න හේතුව

උදරයේ වාතය පිරීම නිසා ඇතිවන බඩ පිපුම තත්ත්වයට ඔයත් මුහුණදීලා ඇති. ගොඩක් වෙලාවට එදිනෙදා කටයුතු වලදී මේ තත්වය නිසා අපහසුතාවයට පත්වෙනවා. මෙහිදී බඩ පිම්බී පුරවා දැමීම, උදරයේ අපහසුව සමග ‘ගුරු …

Read More

කාන්තාවන්ට විතරක් නෙවෙයි පිරිමි ඔබටත් පියයුරු පිළිකා

පියයුරු පිළිකා ඇති වෙන්නේ කාන්තාවන්ට විතරයි කියලා තමයි ගොඩක් අය දන්නේ. හැබැයි එහෙම නැහැ.පියයුරු පිළිකා කාන්තාවන්ට විතරක් නෙමෙයි පිරිමි පාර්ශවයේ අයටත් ඇති වෙනවා. ඒක විශ්වාස කරන්න බැරි වුණත් විශ්වාස කරන්න …

Read More

රෑට මේ විදිහට කෑවොත් මහත් වෙන්නේ නෑ

ගොඩක් අයට තියෙන ගැටළුව තමයි ශරීරය මහත් බව. ඉක්මනින් කෙට්ටු වෙන්න කොච්චර උත්සාහ කලත් වැඩක් වෙන්නේ නෑ. උදේට රජෙක් වගේ කාලා, රෑට හිඟන්නෙක් වගේ කන්න කියලා කියමනක් තියෙනවා. ඒත් ගොඩ …

Read More

ලේ දන් දෙනවනම් මේ දේවල් අනිවාර්යයෙන් දැනගන්න

ගොඩක් දෙනෙක්ට තියෙන ප්‍රශ්නයක් තමයි ලේ දෙන්න තමන් සුදුසුද? නැද්ද? කියන එක. ඇත්තටම කියනවා නම් හැමෝටම හිතුමානාපෙට ලේ දන් දෙන්න බැහැ. මොකද ඔයා රුධිර දායකයෙක් වෙන්න කලින් සපුරාලිය යුතු සුදුසුකම් …

Read More

ක්ෂණික නූඩ්ල්ස් කාපු ගමන් ඔබේ සිරුරට වෙන දේ

ඔයා ආශාවෙන් රසට කන ක්ෂණික නූඩ්ල්ස් ඔබව මාරයා ලඟට කැඳවාගෙන යාමට හවුල් කාරයෙක් වෙනවා කිවුවොත් ඔබ ක්ෂණික නූඩ්ල්ස් ආහාරයට ගැනීම නවතනවද? සම්පූර්ණ ලිපිය කියවන්න. බොහෝ දෙනෙක් ක්ෂණික නූඩ්ල්ස් වලට ඇබ්බැහි වෙලා. …

Read More

නිතර ඈනුම් යෑම ලෙඩක්ද?

අපි හැමෝටම තියෙන පොදු ලක්ෂණයක් තමයි ඈනුම් යෑම. ඈනුම් යෑම සාමාන්‍යයෙන් අවශ්‍ය ප්‍රමාණයට නින්දක් නොලබුනාම ඇති වෙන ගැටළුවක් කියලත් මතයක් තියෙනවා. ඔක්සිජන් වායුව අපේ සිරුරේ ක්‍රියාකාරීත්වයට අත්‍යවශ්‍යයි. හුස්ම ගැනීමේදී සිරුරට …

Read More

ඔබ අතින් ආහාර ගැනීමෙන් ලැබෙන ප්‍රතිලාභ

ලංකාවේ ගොඩක් අය කෑම කන්නේ අතින්. එක්කෙනක් දෙන්නෙක් තමයි හැන්දෙන් ගෑරුප්පුවෙන් කෑම කන්නේ. ආයුර්වේදයට අනුව නම් අපේ ඇඟිලි 5 කියන්නේ පොළොව, ජලය, ගින්න, අවකාශය, වාතය යන මූල්ය ද්රව්ය 5 ක …

Read More